暖かい日が増えてきましたが、朝晩はまだ冷える日もあります⛅

気温差が大きいこの時期は、「春バテ」といって、

だるさや食欲の低下がおこりやすくなります😔

元気に過ごすためには、毎日の食事が大切です🍽

魚🐟、卵🥚、豆腐などのたんぱく質や

豚肉🐷、ごはん🍚に含まれるビタミンＢ群を

しっかりとりましょう。

今が旬の春キャベツ🥬はやわらかくて食べやすく、

胃にもやさしい食材です。

ビタミンも豊富で、体調を整えるのに役立ちます✨

しっかり食べて、元気に春を過ごしましょう☺️🌷

 

さて、来週のメニューは以下（ＰＤＦ）の通り。

 

献立表_2026年3月　5週目　ｐｄｆ

 

※ただし、特別献立の患者様は異なる場合があります。

※栄養価は常食の米飯１８０ｇの場合です。

※また、都合により献立を変更することがありますのでご了承ください。

※当院の献立は6週のサイクルメニューとなっております。