じめじめした日が増えてきて、少しずつ梅雨の気配を感じる季節になってきました☔

気温や湿度が高くなると、食欲が落ちたり、

体がだるく感じやすくなります🥵

そんな時こそ、しっかり食べて、元気を保つことが大切です😊

今の時期は、きゅうり、トマト、新じゃが、そら豆など、

みずみずしい旬の野菜たくさん出回っています🥒🍅🥔

旬の野菜は栄養も豊富で季節の変化に負けない体づくりを助けてくれます🥗

また、汗をかきやすい季節は「かくれ脱水」にも注意が必要です💦

のどが渇く前にこまめな水分補給を心がけましょう🍵

お茶やお水、汁物なども水分補給になります。

これからの時期は、食中毒予防も大切な時期です

来週も、安心してお食事を召し上がっていただけるよう、

衛生管理に気を付けながら調理を行っていきます😊

 

 

さて、来週のメニューは以下（ＰＤＦ）の通り。

 

献立表　2026年5月　4週目　ｐｄｆ

※ただし、特別献立の患者様は異なる場合があります。

※栄養価は常食の米飯１８０ｇの場合です。

※また、都合により献立を変更することがありますのでご了承ください。

※当院の献立は6週のサイクルメニューとなっております。